皆様こんばんは。自宅から資源ごみ置き場まで空いたワインボトルを20本ほど入れたリーデルの紙袋をかついで歩いてたら腰に違和感が来ました。腹筋運動中に違和感が来たのと同じ場所です。筋肉がこわばって捻ったような痛みです。どう言い繕ったってぎっくり…
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